大学生心理咨询中心写给2005级新同学的一封信

亲爱的2005级新同学:你们好!

    你们经过十二年的寒窗苦读，终于告别了中学时代，以优异的成绩考入兰州交通大学学习，从此，踏上了人生历程的新阶段，走上了人生发展的新台阶。崇高理想的风帆将在这里扬起，建功立业的基石将在这里奠定，时代赋予的使命将在这里启动，美好生活将在这里开拓。然而，当你们面对崭新的世界，陌生的环境，充满新奇与兴奋之时，也容易产生困惑与迷茫。因此，怎样尽快完成从中学到大学的过渡，迅速适应大学生活，为大学期间健康成长乃至今后事业腾飞打下良好基础，是每一个走进大学校门的莘莘学子所面临的第一个也是重要的人生课题。

    你们来自五湖四海，来自城市和乡村，你们或有着富足的生活条件，或面临着囊中羞涩的窘迫;你们或有着被高分录取的骄傲和自豪，或由于分数较低而自卑自责;你们或有着一个光辉灿烂的中学时代，或默默无闻地走完了中学路程;你们曾经是"三好学生"、"班干部"、"运动健将"、"活动积极分子"，或什么都不是。无论怎样，你们都将是带着憧憬，带着父母的嘱托，带着亲朋好友和家乡父老的一片希望来到大学，在大学设立一个新的目标，站在同一个起跑线上，为了灿烂的明天与美好的未来，朝着这个目标一如既往地去奋斗。

    你们告别了父母、远离家乡，来到一个陌生的地方。对这里的环境，有人欣喜、有人失望、有人踌躇满志，无论怎样的感受，因为你们选择了这里，就要积极地去适应、去融入，去发现新环境的闪光之处，在时间的流逝中加深对新环境的认识，培养出对"第二故乡"和大学的深厚情感。

    你们离开了舒适、温馨的家，和几个陌生且有着不同家庭背景、个性特点、生活习惯、行为方式的同龄人同居一室，难免生疏，甚至矛盾，因此产生孤独感。然而，你们深深懂得，集体宿舍是大学生们生活起居、朝夕相处、休闲娱乐、互访和自由"夜话"的场所，也是最能留下美好回忆的地方。只要大家相互关心、相互照顾、相互尊重，宽容、忍让，就能和睦融洽如兄弟姐妹，营造出温馨如"家"的气氛，培养出对宿舍的归属感，建立同学间稳定而持久的情谊。

    你们中的许多人是怀揣着父母一生的积蓄和亲戚、朋友情深意切地赞助，踏上求学之路的。他们或许为生活的拮据而一筹莫展，或许常常为是否参加同学的生日聚会处于两难境地，陷入迷茫与惆怅。昨夜，他们还为今天的生活费、书本费而辗转反侧，今天，却又迎着朝阳投入生活的怀抱。他们是把困难当作垫脚石的人，是虽物质贫穷却精神富有的人。他们默默承受着贫穷带来的巨大压力与尴尬，他们不会贪图享受，也不会排斥帮助，他们会自力更生、艰苦奋斗，在困境中变得更加坚强，以更加勤奋、刻苦、不懈努力的精神和毅力去克服困难，创造美好未来。

    同学们:大学阶段是学习知识、培养能力、发展心智、丰富阅历、积累经验的时期，也是一次社会角色的艰难转变。你们会遇到意想不到的问题和困难，因此，有的同学便会产生消极、自卑情绪，被动感和焦虑感逐渐取代自豪感和优越感。这是在角色转变过程中，由于心理准备不充分，对新角色面临的困难估计不足，加上学习和生活环境的变化，从而带来的心理上的矛盾和不适。相信你们，只要经过自己的努力，会在不长的时间内，顺利完成角色转变的。

    我们以诚恳的态度希望同学们，在遇到问题和困难时，积极、主动到心理咨询中心来寻求帮助。

    我们的咨询电话是:56573

    咨询时间是:星期二下午4:30-6:30, 星期三晚8:00-10:00

               星期四下午4:30-6:30，星期五晚8:00-10:00。

    咨询地点是:第一教学楼三楼东侧兰州交通大学心理咨询中心

                                                            兰州交通大学心理咨询中心

                                                            2005年9月16日