各学院（部）：

为帮助我校学生探索自我、科学规划大学生活，更好地适应当今就业形势，达到更高质量的就业，现结合我校实际，学校将面向全体在校学生长期开展大学生职业生涯发展主题班会及就业指导个性化咨询辅导服务。现将有关事宜通知如下：

一、面向群体：

各年级本科生、研究生、高职生。

二、预约方式：

（一）职业生涯发展主题班会

主要内容为学业规划、求职辅导、职业素养提升、职场适应等，也可以商定就业相关的其他主题。

请所在班级负责人通过扫码填写信息（二维码见右）

或拨打0931-4956570、13139310824大学生职业发展教育服务中心咨询电话进行预约，确定主题班会具体内容及形式。

时间：每周星期二13：00-14:30、15:00-16:30、16:40-18:10三个时段，以供选择

地点：大学生职业发展教育服务中心（尚德楼三楼）

（二）就业指导个体咨询

帮助同学们剖析自己的职业兴趣、性格、技能及价值观，分析优势，解答职业发展方向的迷思与困惑，明晰学业目标，合理安排时间，情绪调节等；帮助大家使用理性、科学的方法分析多种职业选择，做出恰当的决策。可以线上线下相结合的方式进行，可通过扫码填写信息（二维码见右）

或拨打电话0931-4956570、13139310824进行预约，也欢迎同学们到大学生职业发展教育服务中心现场约定。

1、 生涯发展咨询（线上线下均可）

由咨询师运用专业的咨询技术，与同学们建立关系并在良好的沟通和合作下，帮助同学们澄清生涯问题、了解自我特质和外在世界、运用有效资源、做决定、制订行动计划，以及实践生涯目标。同时消除情绪与认知上的障碍达成生涯角色、工作角色与各种生活角色之间的融洽和谐，以增进个人的生涯发展与生活适应。

2、 就业政策咨询（线上线下均可）

由咨询师为同学们提供国家高校就业创业政策解读，帮助大家掌握前沿信息，把握新时代就业机会，同时带领广大同学学习了解就业基本政策并解读常见就业问题，为大家排忧解难提升就业信心。

3、 简历门诊（线下）

咨询师帮助同学们“诊断”简历，为您的简历提供指导意见，指导同学们更好地参加招聘会，提高简历质量、改善应聘效果。

“简历门诊”预约成功的学生须提前准备个人简历一份，并在活动当天携带。

4、 形象塑造（线下）

培训课程紧扣外在形象管理核心的三大内容：妆容、仪态、服饰，通过知识讲解、案例分析、自我演练、专家指导等多种培训方法，致力于帮助广大同学快速改变外在形象塑造技能，让你简单快速的提升外在形象，成为一个自信，优雅的兰交大学子。

“形象塑造”预约成功的学生请保持素颜。

线下咨询时间：2-17周工作日14:30-17:30

线下咨询地点：大学生职业发展教育服务中心（尚德楼三楼）

三、活动反馈及学生评价

（一）活动结束后，咨询老师将填写《生涯咨询记录表》或《简历门诊辅导记录表》或《形象塑造辅导记录表》的相关内容并签字，学生确认签字后将表格交招生就业处就业指导科归档。（保密）

（二）咨询师将在咨询结束后整理咨询内容，并将咨询过程及意见建议反馈到招生就业处就业指导科。

招生就业处

2022年3月2日