3月28日下午，学校邀请了甘肃达尔健康复医院专家徐文红院长，在校工会三楼“职工之家”开展“身体慢性炎症和健康自我管理”知识讲座，60余名职工参加讲座。

讲座通过播放视频、案例讲解、现场答疑等多种方式结合授课。从人为什么会生病、疾病发病的根因是身体慢性炎症和胰岛素抵抗、如何监测和评估身体慢性炎症、如何通过血糖、血压控制，调节肠道菌群、营养、免疫、运动、心理、睡眠等自我管理好身体慢性炎症和亚健康四个方面讲述身体慢性炎症是导致亚健康和慢性病的主要根因，它可能导致身体各个器官的功能下降，增加患慢性病和癌症的风险。呼吁广大教职工们要关注自身健康，管理好身体慢性炎症，养成预防为主，治疗为辅的健康理念。现场的互动环节中，大家讨论积极、气氛热烈，徐文红认真倾听教职工们的提问，给予详细的解答。讲座后，教职工们表示受益匪浅，学到了健康知识，增强了自我保健意识，感受到了工会作为“娘家人”对教职工们的关心和爱护。

校工会将持续开展形式多样的关心教职工活动，加强对教职工的心理疏导和人文关怀，引导广大教职工提高健康知识水平，养成良好的生活习惯，不断提升获得感、幸福感、安全感，实现身体与心理、事业与家庭的和谐发展，为我校高质量发展贡献力量。

专家简介：

徐文红，甘肃达尔健康复医院院长、甘肃省领军人才、兰州市人大代表、七里河区人大代表、甘肃省直青年联合会副主席、美国IFM功能医学医生资质认证亚健康和慢性病健康管理落地实践者。深耕临床25年，探索出肿瘤整体整合康复的理论体系和实践模式。中国乳腺癌康复的开拓者，2003年主持的乳腺癌康复项目，获国家“卫生部十年百项推广项目”。后又致力于消化道肿瘤和骨肿瘤的康复，获省部级奖4项、出版专著3部 （主编）、拍摄宣教片2部。2005年获“甘肃省十大杰出青年”、2012年获“甘肃省陇原青年人才”、2013年获“甘肃省五四青年”奖章。2019年筹建甘肃达尔健康复医院，被列为甘肃省2020年重大招商引资项目。

（文图/王璿 审核/蒋跃宁 来源/校工会）